Autoayuda y desarrollo personal

• Manual del monje para encontrar la alegría

  Cómo entrenar tu mente y transformar tu vida

  Khangser Rinpoche

  Todos queremos encontrar la felicidad. ¿Pero, qué podemos hacer para alcanzarla? A través de esta clara y sencilla guía, el célebre maestro ...

• Lo que me gustaría decirte

  Si encontrara las palabras... Si tuviera más tiempo... Si...

  Emeric Lebreton

  Un título que suena como una confidencia, un murmuro susurrado al oído. Pero no te lleves a engaño: no hay aquí ningún secreto que ocultar, ...

• Transforma tu personalidad

  Códigos para conseguir la mejor versión de ti mismo

  Dr. Benjamin Hardy

  Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un...

• Minimalismo

  El arte de no tener para tenerlo todo

  Luis García Vegan

  ¿Qué está ocurriendo para tener más que nunca y sentir que no tenemos nada?Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos ...

• Vida después de la pérdida

  Vida después de la pérdida de seres queridos: Cómo superar la aflicción y encontrar la esperanza

  Raymond Moody

  El doctor Moody, autor del éxito internacional Vida después de la vida, y un experto mundial en el estudio de las ECM (experiencias cercanas...

• Seitai. Inteligencia Vital

  El descubrimiento japonés para cultivar tu salud y mejorar tu vida

  Laura López Coto

  ¿CUÁNTOS AÑOS MÁS PUEDES CONSERVARTE SALUDABLE?Si mantener tu calidad de vida en el futuro te preocupa y crees que ya has intentado muchas c...

• Manual de ética para la vida moderna

  Aniceto Masferrer

  Vivir en libertad exige vivir con intensidad y plenitud la propia vida, ser protagonista —no observador—, es decir, tomar las riendas de la ...

• Trabaja tus sombras

  Tu diario de Shadow Work

  Isabelle Cerf

  LA GUÍA PRÁCTICA PARA DOMINAR TUS PARTES DE SOMBRAEl ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos l...

• Las llaves del éxito de Napoléon Hill

  Los 17 principios del triunfo personal

  Napoleón Hill

  Aquello que la mente pueda concebir y creer, la mente puede conseguir.Napoleon Hill resumió su filosofía de éxito en ¡Piense y hágase rico!,...

• ¿Por qué enfermamos?

  Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicas

  Dr. Benjamin Bikman

  Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. Estos afectan a millones d...

• Sobre cómo no complicarte la vida

  Aprovecha y exprime lo mejor de cada momento

  Ana Villarrubia Mendiola

  En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimien...

• El arte de la prudencia

  Baltasar Gracián

  En El arte de la prudencia Baltasar Gracián recurre al aforismo, pero innovando en su singularidad, y sobre todo en su retorcida, sinuosa, a...

• Diseña tu mente

  Los principios de la psiquitectura

  Ryan A. Bush

  «Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro». Santiago Ramón y CajalEl clásico de culto inmediato sobre el arte ...

• El coraje de ser tú misma

  Una guía para superar tu dependencia emocional y crecer interiormente

  Sue Patton Thoele

  En pleno siglo XXI y las mujeres no hemos conseguido definitivamente una de las armas que más fuertes nos hacen frente a la adversidad: supe...

• Bye bye Ansiedad. Diario para crear hábitos en 66 días.

  Ferran Cases

  ¿Listo para lograr los mejores resultados con la ansiedad? ¡Entonces deja de procrastinar y comienza a focalizar! Aprende, de la mano de Fer...

• El poder sanador de los baños de bosque

  Conecta con la calma y creatividad a través de la naturaleza

  Julia Plevin

  Inspirado en la tradición japonesa conocida como shinrin-yoku, el baño de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la nat...

• Encuentra tu ikigai

  Vive de lo que te apasiona

  Christie Vanbremeersch

  El ikigai es “la razón para levantarse cada mañana”, al menos para los habitantes de Okinawa en Japón, muy populares precisamente por su lon...

• Bye Bye Ansiedad

  El método eficaz para vivir tranquilo

  Ferran Cases

  Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas pe...

• Estoicismo para principiantes

  Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional

  Matthew J. Van Natta

  Los maestros estoicos proporcionaban una base ética para actuar en un mundo, a menudo, confuso y desafiante. La filosofía estoica te entrena...

• ¡ENERGÍA!

  La vía más saludable para escapar del laberinto de la fatiga

  Anne Fleck

  DISFRUTA DE MÁS SALUD Y VITALIDAD, CON EL PROGRAMA ¡ENERGÍA!Te pesa la fatiga? ¿Sientes un cansancio constante? ¿Te afecta un ramillete de m...

• Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente

  Pautas para recuperar la salud y vivir con plenitud

  Mar Gómez

  "Algo que tiene la fibromialgia y otras enfermedades invalidantes es que se lleva por delante tu vida, proyectos, ilusiones... y también la ...

• Ámate

  Libera tus dudas, crea autocompasión y acepta quién eres

  Megan Logan

  Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres.En un mundo que cambia rápidamente, lleno de de...

• Domando emociones

  Toma las riendas de tu vida

  David Russ

  Encuentra y practica todas las habilidades emocionales y sociales para mejorar la forma en la que te relacionas contigo y con tu entorno. Do...

• Dormir inteligentemente

  21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

  Shawn Stevenson

  Cuando se trata de salud, hay un factor esencial que solemos pasar por alto: el sueño. Dormir bien te ayuda a deshacerte defi nitivamente de...

• 101 cuentos clásicos de la China

  Chan Shiru

  China es, por tradición, antigüedad y cultura, una fuente inagotable de sabiduría –tanto filosófica como metafísica-, que a lo largo de los ...

• El gran libro de Baby Sign

  Guía teórico-práctica para triunfar con el método

  Andrea Beitia e Íñigo Álvarez de Lara

  Baby Sign Spain© nace con el deseo de aprender a comunicarnos con los más peques antes de que sepan hablar.Que un bebé no hable no quiere de...

• ¡Sálvese quien quiera!

  Alejandro Lorente

  Alejandro Lorente realiza un recorrido por las causas y las consecuencias del vano intento de salvar a nadie excepto a nosotros mismos y pla...

• Kit emocional para la vida moderna

  53 formas de cuidar tu mente

  Dra. Emma Hepburn

  En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prá...

• Personas altamente sensibles

  La guía práctica personal para el día a día

  Sylvia Harke

  ¿Te sientes algunas veces como si fueras de otra galaxia? ¿Tienes la sensación de no estar hecho para este mundo? Entonces, es posible que p...

• Viaje chamánico. Guía de iniciación

  Sandra Ingerman

  El viaje chamánico ha sido una práctica habitual en todas las sociedades indígenas a lo largo de la historia. Al son de un tambor o al ritmo...

• Yoga para la calma

  Yin Yoga, estrés y emociones

  Tamara Suárez Cabo

  Prisas, estrés, ansiedad... son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra ...

• La farmacia homeopática de los símbolos. LIBRO + POSTER

  101 medios vibracionales de uso inmediato

  Christina Baumann

  La homeopatía clásica se basa en el principio de «Lo semejante se cura con lo semejante». La sustancia original, sobre todo en el las potenc...

• La aventura del cálculo

  Record Guinness de Calculo

  Alberto Coto García

  Sin darnos apenas cuenta, prácticamente nos pasamos el día calculando al realizar pequeñas actividades cotidianas como ir a la compra, sacar...

• Grafología fácil

  Dime como escribes y te dire quien eres

  José Javier Simón

  Dime cómo escribes y te diré quién eres. ¿Desea usted saber... - Cuáles son los secretos y las claves de la grafología. - Qué rasgos definen...

• Inteligencia creativa

  Cómo tener ideas que lo cambian todo

  Javier Camacho Guzmán

  Todas las técnicas que necesitas para desarrollar tu creatividad en cualquier campo en el que desempeñes tu actividad. ¿Qué vas a encontrar ...

• Tú música puede cambiar tu vida

  Y revolucionar tu salud, tu memoria, mejorar tu organizacion, aumentar t

  Galina Mindlin

  Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no...

• ¡Despierta!

  Deja de sabotear tu felicidad y tu éxito

  Anne Astilleros

  Las personas nacemos con un manual de instrucciones que nos enseña cómo vivir una vida feliz, plena y próspera pero, al nacer, nos olvidamos...

• Entwickle Deine Mentale Kraft

  Ramón Campayo Martínez

  Wir alle sind in der Lage unsere geistigen Fáhigkeiten erstaunlich zu verbessern. Dafür brauchen wir Folgendes: den Willen, eine gute Method...

• Ayuda a tu hijo a entrenar su inteligencia

  Alberto Coto García

  A lo largo de los últimos años he dado muchas conferencias en colegios, institutos y todo tipo de centros educativos, y he comprobado el pro...

• Psiconeuroinmunología

  Inmunoalfabetízate y toma el control de tu salud

  Marianela Castés Boscán

  ¿Eres de esas personas que ya sea por intuición o por información has empezado a entender que la responsabilidad de la salud está en tus man...

• El mapa del deseo

  Una guía para crear objetivos con alma

  Danielle Laporte

  A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla general,...

• Resiliencia

  El secreto de la capacidad de resistencia psíquica

  Christina Berndt

  Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que alg...

• Cómo limpiar tu basura emocional

  Ejercicios de mindfulness para deshacerte todo lo que impide tu crecimiento personal

  Donald Altman

  ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi c...

• Que tengas un gran día

  Consigue tus objetivos, disfruta de tu trabajo y vive una vida plena

  Juan Manuel Martín Menéndez

  ¿Es posible conjugar el logro profesional, el disfrute del trabajo y la plenitud de la vida? Estos tres objetivos pueden parecer ajenos e in...

• El líder zen

  10 reglas para ejercer un liderazgo sin miedo y efectivo

  Ginny Whitelaw

  Con un planteamiento muy práctico, la autora intercala teoría y técnicas que combinan los retos y las realidades del liderazgo con una compr...

• La magia de la PNL

  Comunicación, transformación y poder personal

  Alejandro Cuellar Álvarez

  ¿Qué es la PNL? Estas siglas significan Programación Neuro Lingüística. La revista Science Digest la describió como "...la más importante sí...

• El arte del liderazgo

  Lecciones zen sobre el arte de dirigir

  Thomas Cleary

  Este libro, basado en las enseñanzas de los grandes maestros del budismo chan -en japonés zen-, es una guía magistral para todas aquellas pe...

• El amor excelente

  4 hábitos para mantener o recuperar la pasión

  Fady Bujana

  Marilyn Monroe decía "Cuando el amor no va, nada va..." ¿Y tú? ¿Crees que tienes que conformarte con vivir una vida de pareja sin pasión, en...

• Inteligencia verbal

  Defensa verbal y persuasion

  Antonio Coque

  En la compleja y tecnificada sociedad actual desarrollar la inteligencia verbal es prácticamente imprescindible en todas las áreas de la vid...

• El octavo sentido

  La comunicación, factor clave de la sociedad del siglo XXI

  José Antonio Llorente

  Mi experiencia profesional y personal me lleva a la convicción de que los hombres y mujeres de nuestro tiempo han adquirido un sentido nuevo...