Psicología y Autoayuda

    • Lo que me gustaría decirte

      Lo que me gustaría decirte

      Si encontrara las palabras... Si tuviera más tiempo... Si...

      Emeric Lebreton

      Un título que suena como una confidencia, un murmuro susurrado al oído. Pero no te lleves a engaño: no hay aquí ningún secreto que ocultar, ...
    • Minimalismo

      Minimalismo

      El arte de no tener para tenerlo todo

      Luis García Vegan

      ¿Qué está ocurriendo para tener más que nunca y sentir que no tenemos nada?Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos ...
    • Seitai. Inteligencia Vital

      Seitai. Inteligencia Vital

      El descubrimiento japonés para cultivar tu salud y mejorar tu vida

      Laura López Coto

      ¿CUÁNTOS AÑOS MÁS PUEDES CONSERVARTE SALUDABLE?Si mantener tu calidad de vida en el futuro te preocupa y crees que ya has intentado muchas c...
    • Las llaves del éxito de Napoléon Hill

      Las llaves del éxito de Napoléon Hill

      Los 17 principios del triunfo personal

      Napoleón Hill

      Aquello que la mente pueda concebir y creer, la mente puede conseguir.Napoleon Hill resumió su filosofía de éxito en ¡Piense y hágase rico!,...
    • Manual de ética para la vida moderna

      Manual de ética para la vida moderna

      Aniceto Masferrer

      Vivir en libertad exige vivir con intensidad y plenitud la propia vida, ser protagonista —no observador—, es decir, tomar las riendas de la ...
    • Trabaja tus sombras

      Trabaja tus sombras

      Tu diario de Shadow Work

      Isabelle Cerf

      LA GUÍA PRÁCTICA PARA DOMINAR TUS PARTES DE SOMBRAEl ánimo permanente de mejora que nos domina y la búsqueda de soluciones mágicas que nos l...
    • Transforma tu personalidad

      Transforma tu personalidad

      Códigos para conseguir la mejor versión de ti mismo

      Dr. Benjamin Hardy

      Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un...
    • Sobre cómo no complicarte la vida

      Sobre cómo no complicarte la vida

      Aprovecha y exprime lo mejor de cada momento

      Ana Villarrubia Mendiola

      En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimien...
    • Adiós al hambre emocional

      Adiós al hambre emocional

      Laia Solé Solé

      Otro cruasán de chocolate no...”, “Total, ya lo has hecho mal, de perdidos al río”, “El lunes empiezo de nuevo y lo hago todo perfecto”, “Ho...
    • Bye bye Ansiedad. Diario para crear hábitos en 66 días.

      Bye bye Ansiedad. Diario para crear hábitos en 66 días.

      Ferran Cases

      ¿Listo para lograr los mejores resultados con la ansiedad? ¡Entonces deja de procrastinar y comienza a focalizar! Aprende, de la mano de Fer...
    • Encuentra tu ikigai

      Encuentra tu ikigai

      Vive de lo que te apasiona

      Christie Vanbremeersch

      El ikigai es “la razón para levantarse cada mañana”, al menos para los habitantes de Okinawa en Japón, muy populares precisamente por su lon...
    • Diseña tu mente

      Diseña tu mente

      Los principios de la psiquitectura

      Ryan A. Bush

      «Todo hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro». Santiago Ramón y CajalEl clásico de culto inmediato sobre el arte ...
    • Estoicismo para principiantes

      Estoicismo para principiantes

      Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional

      Matthew J. Van Natta

      Los maestros estoicos proporcionaban una base ética para actuar en un mundo, a menudo, confuso y desafiante. La filosofía estoica te entrena...
    • Dormir inteligentemente

      Dormir inteligentemente

      21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

      Shawn Stevenson

      Cuando se trata de salud, hay un factor esencial que solemos pasar por alto: el sueño. Dormir bien te ayuda a deshacerte defi nitivamente de...
    • Gestiona tu vida con el Método de Sanación SIC

      Gestiona tu vida con el Método de Sanación SIC

      Conoce, identifica y libérate de tus emociones para sentirse pleno

      Maite Gauxachs Calvo

      El Método de Sanación SIC te permite avanzar en el camino: es el paso a paso con todo aquello que tenemos que aprender y conocer para poder ...
    • Ámate

      Ámate

      Libera tus dudas, crea autocompasión y acepta quién eres

      Megan Logan

      Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres.En un mundo que cambia rápidamente, lleno de de...
    • La ciencia de hacerse rico

      La ciencia de hacerse rico

      La ciencia del bienestar. La ciencia de ser grande

      Wallace Delois Wattles

      Este volumen único reúne tres libros de Wallace D. Wattles totalmente independientes entre ellos, pero, a la vez, conectados con claridad. S...
    • Domando emociones

      Domando emociones

      Toma las riendas de tu vida

      David Russ

      Encuentra y practica todas las habilidades emocionales y sociales para mejorar la forma en la que te relacionas contigo y con tu entorno.Dom...
    • Bye Bye Ansiedad

      Bye Bye Ansiedad

      El método eficaz para vivir tranquilo

      Ferran Cases

      Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas pe...
    • ¡Comunícate!

      ¡Comunícate!

      El lenguaje mágico de la PNL

      Ginés Muñoz

      Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Así que, si des...
    • ¡Sálvese quien quiera!

      ¡Sálvese quien quiera!

      Alejandro Lorente

      Alejandro Lorente realiza un recorrido por las causas y las consecuencias del vano intento de salvar a nadie excepto a nosotros mismos y pla...
    • Kit emocional para la vida moderna

      Kit emocional para la vida moderna

      53 formas de cuidar tu mente

      Dra. Emma Hepburn

      En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prá...
    • Personas altamente sensibles

      Personas altamente sensibles

      La guía práctica personal para el día a día

      Sylvia Harke

      ¿Te sientes algunas veces como si fueras de otra galaxia? ¿Tienes la sensación de no estar hecho para este mundo? Entonces, es posible que p...
    • La danza de las emociones

      La danza de las emociones

      Vives como sientes

      María José Bosch

      Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? ...
    • Autoayuda para tus nervios

      Autoayuda para tus nervios

      Claire Weekes

      Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones...
    • Ho'oponopono

      Ho'oponopono

      Conéctate con los milagros

      María José Cabanillas

      ¿Cómo es posible que unas sencillas palabras como gracias, te amo, lo siento, por favor, perdóname puedan tener tanta influencia positiva en...
    • Sonríe los lunes

      Sonríe los lunes

      Las 8 claves para ser más féliz en el trabajo y en tu vida

      Luis Pita

      Son muy pocos los afortunados que pueden decir que sonríen los lunes por la mañana. ¿Qué es lo que distingue a estas personas? Dicho de otro...
    • Qué hace feliz a tu cerebro

      Qué hace feliz a tu cerebro

      Y por qué deberías hacer lo contrario

      David DiSalvo

      DiSalvo nos ofrece un libro de "ciencia ayuda" (en contraste con las clásicas obras de autoayuda) y nos detalla los atajos mentales que le a...
    • Mindfulness. Atención plena

      Mindfulness. Atención plena

      Haz espacio en tu mente

      Andy Puddicombe

      Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado d...
    • Poder personal

      Poder personal

      Juliana De' Carli

      Registramos recuerdos desde el útero materno, además de llevar todos los de nuestros antepasados. A partir del nacimiento y del contacto con...
    • La aventura del cálculo

      La aventura del cálculo

      Record Guinness de Calculo

      Alberto Coto García

      Sin darnos apenas cuenta, prácticamente nos pasamos el día calculando al realizar pequeñas actividades cotidianas como ir a la compra, sacar...
    • Grafología fácil

      Grafología fácil

      Dime como escribes y te dire quien eres

      José Javier Simón

      Dime cómo escribes y te diré quién eres. ¿Desea usted saber... - Cuáles son los secretos y las claves de la grafología. - Qué rasgos definen...
    • Inteligencia creativa

      Inteligencia creativa

      Cómo tener ideas que lo cambian todo

      Javier Camacho Guzmán

      Todas las técnicas que necesitas para desarrollar tu creatividad en cualquier campo en el que desempeñes tu actividad. ¿Qué vas a encontrar ...
    • Vida después de la vida

      Vida después de la vida

      Raymond Moody

      El libro del Dr. Raymond Moody "La vida después de la vida," salió en 1975 causando un gran revuelo. En esta obra Moody recoge una serie de ...
    • Tú música puede cambiar tu vida

      Tú música puede cambiar tu vida

      Y revolucionar tu salud, tu memoria, mejorar tu organizacion, aumentar t

      Galina Mindlin

      Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no...
    • Entwickle Deine Mentale Kraft

      Entwickle Deine Mentale Kraft

      Ramón Campayo Martínez

      Wir alle sind in der Lage unsere geistigen Fáhigkeiten erstaunlich zu verbessern. Dafür brauchen wir Folgendes: den Willen, eine gute Method...
    • Ayuda a tu hijo a entrenar su inteligencia

      Ayuda a tu hijo a entrenar su inteligencia

      Alberto Coto García

      A lo largo de los últimos años he dado muchas conferencias en colegios, institutos y todo tipo de centros educativos, y he comprobado el pro...
    • Psiconeuroinmunología

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      Inmunoalfabetízate y toma el control de tu salud

      Marianela Castés Boscán

      ¿Eres de esas personas que ya sea por intuición o por información has empezado a entender que la responsabilidad de la salud está en tus man...
    • El mapa del deseo

      El mapa del deseo

      Una guía para crear objetivos con alma

      Danielle Laporte

      A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla general,...
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      Resiliencia

      El secreto de la capacidad de resistencia psíquica

      Christina Berndt

      Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que alg...
    • Cómo limpiar tu basura emocional

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      Ejercicios de mindfulness para deshacerte todo lo que impide tu crecimiento personal

      Donald Altman

      ¿La basura emocional está impidiéndote alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional? Probablemente habrás oído hablar de los benefi c...
    • Que tengas un gran día

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      Consigue tus objetivos, disfruta de tu trabajo y vive una vida plena

      Juan Manuel Martín Menéndez

      ¿Es posible conjugar el logro profesional, el disfrute del trabajo y la plenitud de la vida? Estos tres objetivos pueden parecer ajenos e in...
    • El líder zen

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      10 reglas para ejercer un liderazgo sin miedo y efectivo

      Ginny Whitelaw

      Con un planteamiento muy práctico, la autora intercala teoría y técnicas que combinan los retos y las realidades del liderazgo con una compr...
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      Comunicación, transformación y poder personal

      Alejandro Cuellar Álvarez

      ¿Qué es la PNL? Estas siglas significan Programación Neuro Lingüística. La revista Science Digest la describió como "...la más importante sí...
    • El arte del liderazgo

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      Lecciones zen sobre el arte de dirigir

      Thomas Cleary

      Este libro, basado en las enseñanzas de los grandes maestros del budismo chan -en japonés zen-, es una guía magistral para todas aquellas pe...
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      El amor excelente

      4 hábitos para mantener o recuperar la pasión

      Fady Bujana

      Marilyn Monroe decía "Cuando el amor no va, nada va..." ¿Y tú? ¿Crees que tienes que conformarte con vivir una vida de pareja sin pasión, en...
    • Inteligencia verbal

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      Defensa verbal y persuasion

      Antonio Coque

      En la compleja y tecnificada sociedad actual desarrollar la inteligencia verbal es prácticamente imprescindible en todas las áreas de la vid...
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      La comunicación, factor clave de la sociedad del siglo XXI

      José Antonio Llorente

      Mi experiencia profesional y personal me lleva a la convicción de que los hombres y mujeres de nuestro tiempo han adquirido un sentido nuevo...
    • Entrenamiento mental

      Entrenamiento mental

      Como el calculo y los numeros aumentan el potencial de la mente

      Alberto Coto García

      Es común que muchas personas consideren los números y las matemáticas como algo difícil, abstruso y aburrido. Nada más falso; el cálculo men...
    • ¡Fluye!

      ¡Fluye!

      Vive la felicidad en el presente

      Pilar Fernández Marín

      El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas ...