La respuesta está en tu interior

Usa la percepción sensible (felt sense) para superar problemas, potenciar el cambio y liberar tu cre

Una completa y práctica guía en la que David Rome
combina el mindfulness con focusing, una poderosa
herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo,
poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior:
nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.
Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o
retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de
aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que
vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha
de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez
por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha
vendido millones de copias desde su publicación en 1978.
David Rome, maestro certi& cado en Focusing, mejora la
técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros
principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam
Trungpa, facilitándonos técnicas e& caces para acceder a tu
percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la
solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de
forma e& caz este proceso creativo en uno mismo.

Escritor
Colección
Psicología y Autoayuda
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
Idioma
  • Castellano
EAN
9788441435513
Fecha publicación
25-02-2019
eBook
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Sobre David I. Rome (Escritor)

  •  David I. Rome
    David I. Rome es profesor y escritor en aplicaciones de métodos contemplativos en el cambio personal, organizativo y social. Él es el creador de Mindful Focusing, un programa de entrenamiento que reúne el método Felt-Sense Focusing de Eugene Gendlin con prácticas de concienciació... Ver más sobre el autor