La respuesta está en tu interior

    Usa la percepción sensible (felt sense) para superar problemas, potenciar el cambio y liberar tu cre

    Una completa y práctica guía en la que David Rome
    combina el mindfulness con focusing, una poderosa
    herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo,
    poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior:
    nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita.
    Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o
    retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de
    aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que
    vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha
    de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez
    por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha
    vendido millones de copias desde su publicación en 1978.
    David Rome, maestro certi& cado en Focusing, mejora la
    técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros
    principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam
    Trungpa, facilitándonos técnicas e& caces para acceder a tu
    percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la
    solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de
    forma e& caz este proceso creativo en uno mismo.

    Escritor
    Colección
    Psicología y Autoayuda
    Materia
    Autoayuda y desarrollo personal
    Idioma
    • Castellano
    EAN
    9788441435186
    ISBN
    978-84-414-3518-6
    Páginas
    224
    Ancho
    15 cm
    Alto
    21 cm
    Edición
    1
    Fecha publicación
    09-04-2015
    Tapa dura
    12,00 €Comprar en Todos tus libros
    También disponible en

    Sobre David I. Rome (Escritor)

    •  David I. Rome
      David I. Rome es profesor y escritor en aplicaciones de métodos contemplativos en el cambio personal, organizativo y social. Él es el creador de Mindful Focusing, un programa de entrenamiento que reúne el método Felt-Sense Focusing de Eugene Gendlin con prácticas de concienciació... Ver más sobre el autor