La magia de la kombucha

    Recetas probióticas para mejorar la salud

    La magia de la kombucha no solo es un libro que habla de las múltiples propiedades de esta bebida fermentada. Es, además, una guía completa para que puedas saber qué es la kombucha, cuáles son sus benefi cios para el organismo y cómo elaborarla de forma artesanal en tu propia casa:

    • Mejora las digestiones 

    • Activa la diuresis 

    • Es necesaria para mantener el ph del estómago…

    Aprenderás a utilizarla en tu día a día como la bebida deliciosa y probiótico que es, pero también como ingrediente esencial en más de 50 recetas ricas, originales y fáciles. Descubrirás los fascinantes secretos de la alimentación natural y la fermentación de la mano de María G. Siñeriz, coach nutricional especializada en microbiota humana, que te enseñará a cuidar la salud intestinal teniendo muy en cuenta los microorganismos que conforman nuestra “flora intestinal”. Una guía imprescindible con consejos, información y recetas saludables y originales que te permitirán, de forma sencilla y con ingredientes familiares, elaborar y crear otras bebidas y alimentos fermentados. La mejor manera para iniciarte en el mundo de la fermentación para descubrir todos sus beneficios.

    Escritor
    Colección
    Plus Vitae
    Materia
    Salud
    Idioma
    • Castellano
    EAN
    9788441442078
    ISBN
    978-84-414-4207-8
    Páginas
    192
    Ancho
    15 cm
    Alto
    21 cm
    Fecha publicación
    15-03-2023
    Rústica
    18,00 €Comprar en Todos tus libros

    Sobre María G. Siñeriz (Escritor)

    • María G. Siñeriz
      Naturópata Higienista, especializada en alimentación natural y en microbiota humana. Ejerce como profesional de salud integrativa desde 2020 en su consulta, ayudando a personas con patologías digestivas a mejorar su salud desde la alimentación, la microbiota intestinal y los hábi... Ver más sobre el autor