Alimentación y rendimiento intelectual

    Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos
    algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más
    importantes: una correcta alimentación constituye la base
    principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo
    como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo,
    sino también para ser capaces de responder a distintos tipos
    de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la
    relación con los demás.
    Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea
    de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y ya
    en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la
    mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa
    de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más
    es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados
    en el sedentarismo.
    Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la
    mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las
    articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia
    de comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivo
    y libre de ?oxidantes? si desde por la mañana lo nutrimos bien
    y además lo acompañamos de alguna actividad física. Este
    libro nos da las claves para conseguirlo.

    Escritor
    Colección
    Plus Vitae
    Materia
    Salud
    Idioma
    • Castellano
    EAN
    9788441437944
    ISBN
    978-84-414-3794-4
    Páginas
    192
    Ancho
    15 cm
    Alto
    21 cm
    Edición
    1
    Fecha publicación
    01-11-2017
    Tapa dura
    12,00 €Comprar en Todos tus libros
    También disponible en

    Sobre Ana María LaJusticia (Escritor)

    •  Ana María LaJusticia
      Ana María Lajusticia Bergasa nació en Bilbao el 26 de julio de 1924. En 1947 figura como una de las pocas mujeres que consiguió no sólo acabar la licenciatura de bioquímicas si no hacerlo con brillantez. Sus extensos conocimientos teóricos y prácticos, llevaron a Ana Mª Lajustici... Ver más sobre el autor

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