'Pon a tono tu microbiota' con Mar Alonso. San Sebastián

“Si quieres tu salud y tu bienestar, cuida tu microbiota”

La microbiota humana es nuestro gran aliado frente a la exposición ambiental, es el punto de contacto entre el ser humano y el ambiente en el que vive.

Mar Alonso, natúropata y especialista en microbioma, presenta en San Sebastián su nuevo libro Pon a tono tu microbiota, un volumen en el que nos muestra cómo funciona y a adquirir recursos que nos lleven al mantenimiento de su equilibrio.

* Alimentación antiinflamatoria y antioxidante con recetas reales y fáciles

* Equilibrio para los sistemas del organismo, trastornos neurológicos y enfermedades autoinmunes

* SIBO, colon irritable y otros trastornos intestinales

* Gestión emocional adecuada para vivir mejor